新学期又开始了，又有一批小朋友要走进幼儿园。提起小班入园，大家头脑中总会出现孩子们哭闹着不愿意和家长分开的情景。又到入园时，怎么才可以不焦虑！让我们来听一听陕中二附院儿保科专家怎么说！

　　分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称心理断乳期。

　　分离焦虑从哪里来呢？一方面来自孩子不确定能在新环境中掌控好自己，也就是不确定自己的吃喝拉撒能够像家里一样得到满足。另一方面来自情感层面的失落——我信任和亲近的人都不在这里，他们是不喜欢我了，还是不要我了。在这样的心理状态下，孩子怎么可能不焦虑呢！

　　面对这样普遍存在的问题，陕中二附院儿保科主任程海燕已经在我市四所幼儿园成功举办了家长课堂。

建议：

　　1、在家时锻炼孩子的自理能力，家长少包办。让孩子自己掌控自己的吃喝拉撒，学会正确表达自己的需求。

　　2、面对孩子的哭闹，家长应该尽量保持平静，你此时最需要做的是蹲下来跟孩子说：“我知道你不愿意离开妈妈，你可以伤心一小会儿。”最后果断地和孩子说再见，可以强调一下：“吃过晚饭后就能见到妈妈”。

　　3、每天放学后，和孩子讨论一天在幼儿园中的发生的有趣的事情，并引导他们去发现上幼儿园的好处。要及时了解孩子的想法，解答他们心中的疑问，对宝宝们不满意的地方做出合理的解释。（图文/儿保科 赵娜）　  

　　温馨提示:有一些入学适应困难的宝宝，需要家长注意，如果存在特殊的困难，需要及时到儿保科就诊。